JOMON SHINDO

Tervetuloa kokeilemaan Jomon Shindo -kehotyöskentelyä, japanilaista meridiaaneihin kohdistuvaa venyttelyä. Kuratomi Jomon-Shindo on japanilaisen Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, joka tukee rentoutumista ja hermoston tasapainoa.

Ohjaamani tunti sisältää alkulämmittelyn, venyttelyn ja rentoutuksen. Liikkeet ovat ohjaajan tuella tehtäviä kehoa huoltavia ja lempeitä kiertoliikkeitä ja venytyksiä. Ne rauhoittavat kehoa ja mieltä, ja palauttavat sinut syvempään yhteyteen itsesi kanssa.

paikka: Soihtu, Viisarintie 28, Hämeenlinna

aika: joka toinen tiistai, alkaen 20.1.26 klo 18, tunnit jatkuvat huhtikuun loppuun

hinta: 15e/kerta, maksetaan paikan päällä joko mobilepaylla tai käteisellä
ilmoittautuminen: vello.fi/rosen-ja-shindo

Tunti sopii sulle, jos voit seistä, istua ja olla makuullaan, ja haluat ottaa hetken aikaa itsellesi <3